中国　現地採用で働く日々の暮らし

健康について

健康のため、サプリメントを取るようにしている。 中国語をみると、 コラーゲンは、蛋白質だということが、 すぐにわかる！ この方も、 コラーゲンは、タンパク質だと言っていますw 腸内環境と健康について、 こちらのブログに書いています。 健康、一番大事なことだと思う。 手元に、資金があったとしても、 ... 続きをみる

発熱後。。。

ブログにも書かせていただきましたが、先月、発熱しました。 検査はしていませんが、おそらく(99%以上？)コロナウイルス感染による発熱だと思います。 高熱が下がったあたりから、肌荒れが酷くなり、発熱後2週間経ったあたりから、口角炎や、あごのニキビができ、そして今は、歯茎に口内炎ができてしまい、これが... 続きをみる

腸活について

最近、ZOOM講座で、 腸内環境と健康について学びました。 腸内細菌について、 一般的な内容を書きたいと思います。 信用できる情報を元に書いていますが、 私自身は専門家ではないので、 以下の内容は、参考程度に読み流していただきたいと思います。 質問の受付はできません。😂 腸内には、 善玉菌(2割... 続きをみる

引きこもりの土曜日

金曜日と土曜日は、家に篭っています。 土曜日の昼頃、インスタントコーヒーを飲みながら、山東省青島市の大学院生先生から、オンライン中国語レッスンを受ける。 青島の今のコロナの状況は落ち着いているみたいですが、学生は大学外への外出が禁じられているようです… なので、外のレストランに行ったり、買い物に出... 続きをみる