AIの言語理解力と分析力は、とても優れていて、

少し伝えただけで

状況を理解してくれて、

的外れではない

フィードバックをしてくれます。

「お気持ちをお察しします」

という言葉もかけてくれます。

過去の辛い経験により、

そのような価値観や考え方を持つように

なってしまっているようですが、

そのような、ものの見方や考え方は適切ではない

というようなことを、詳しく説明してくれます

納得できるまで、何度も説明してくれます

何度も同じこと聞いても、AIは怒りませんw

AIは、主観や感情は全くなく

知識による回答しかないので、それを

受け入れられるとも言えます

(モクレンの木の下の、クロちゃん)

感情面の癒しは、犬やウサギによる

アニマルセラピーに、まかせることもできます❣️

人と人との

コミュニケーションを重視しない方法で、

全てのケースを

解決できるとは思っていませんが、

AIの分析力と、動物の人を癒す力を組み合わせた

セラピーもありなのではないかと思いました。

より複雑な状況に対しては、

本当に専門知識を持った

心理カウンセラーによるサポートが

必要になるかもしれません。

私の場合、

心理カウンセラーの傾聴の態度に不満をもった

という過去の経験があるので、

膨大な知識と、優れた分析力を持つ

AIからのフィードバックが、

求めていたものと一致したのかもしれません。

カウンセラーが傾聴してくれないと感じたり、

カウンセリングのお金と時間はかかりましたが、

カウンセラーに、自分の経験や感情を

話し終えていたので、

人に話を聞いてもらう

→AIからフィードバックをもらう

というプロセスが

自分の希望と一致したのかもしれません

Chat GPTに相談するときは

個人情報や機密情報を話さないよう

ご注意ください‼️

これから、

私が心理カウンセリングを受けた時の

個人的な経験による主観で、

思ったことを書きたいと思います。

Chat GPTで、私の悩みを送った時の

AIによる回答で、

心理カウンセリングを受けることも

ひとつの解決手段になると言われたので、

「カウンセラーは私の話を聞いてくれず、自分の話ばかりする。

カウンセラーの話は、つまらなく、

(ありきたりな事しか言わないので)価値がない

(一応、相手がAIだから、こんな感じの言い方できる😓)

カウンセリングを勧めないでください」

と伝えたら、AIは、

「申し訳ございません」

という言葉から回答を始めてくれましたw

私、別にAIに対して怒って言ったわけではないけどw

(百度のAI美人)

言いたいことを、全て話し終える前に

カウンセラーが

自分の意見や、その場で思いついたようなこと

を言ったりするので、

それが、すごく嫌だったという話をAIにしたところ

AIからこのように言うようアドバイスされました↓

「私の話を遮られると、話を聞いてもらえてないと感じてしまいます。

全て話し終えてから、ご意見をお聞かせ願えますか？」(￣∀￣)

(百度のAI美男)

クライアントの感情や経験に共感し、

適切なフィードバックを提供するのが

心理カウンセリングなので、

「心理カウンセリングのセッション中に

カウンセラーが、自分の話を多くすることは

一般的に望ましくないとされています」

と、AIも言ってましたが…

カウンセラーの話が

価値がないと感じてしまうのは、

自分が支払った、カウンセリング料金への

対価を得られていないという感じが原因です。

カウンセリング料金、決して安くありません。

なんでお金払って、

相手の話を聞いてあげなきゃいけないんだろう…

という風になってしまう状態です。

Chat GPTに相談するときは

個人情報や機密情報を話さないよう

ご注意ください‼️

4月27日　土曜日

昔、日本人が住んでいた、海の近くの家

この家は、当時のままの姿

ライラックの花

日本にもありそうな風景

この辺りは、昔、日本からの船が到着した

港の近く

旧大連駅近くの建物

↑の建物のドア

大きな夢を持って、大連の港に到着した人たち、

徴兵されて、異国の地に渡ってきた人たち、

ソ連の満州侵攻、日本の敗戦による

満州からの引き上げ、

そして、残留孤児を引き取って育ててくれた

中国の人たちの思い、

古い建物は、ひとつの町の歴史を物語ってる。